Quand on commence un chemin de développement personnel ou d’éveil spirituel, on apprend très vite que tout part de soi. Que nos pensées, nos paroles, nos actes, notre façon d’être et de communiquer avec le monde sont un miroir qui va nous renvoyer cette énergie. Pourtant, souvent on l’oublie car cela nous paraît abstrait, loin de nous. Le lien avec un mot ou une pensée et quelque chose qui nous arrive est souvent dissocié pour nous.
Et pourtant, il n’en est rien. Si vous avez un stylo dans la main, et que vous décidez de le lâcher, vous savez exactement que le stylo va tomber par terre. Ça ne fait aucun doute pour vous, n’est-ce pas ? Alors pourquoi penser qu’il n’en serait pas de même dans ce qui part de nous ?
Il arrive certains jours où on se lève du pied gauche, où le moral est bas. Et souvent, on ne sait pas toujours pourquoi. Il n’y a pas toujours de lien avec un élément extérieur. C’est juste en nous et on ne peut pas l’expliquer. Si nous sommes dans l’observation de ce qui est en nous, il y a fort à parier que la conscience va venir nous dire que c’est à l’intérieur de soi qu’il faut intervenir.
Avez-vous une routine qui vous permet de revenir dans votre centre ? Qui vous remet de bonne humeur ? Qui vous replonge dans la joie et la gaieté ?
Il arrive certains jours où on se lève du pied gauche, où le moral est bas. Et souvent, on ne sait pas toujours pourquoi. Il n’y a pas toujours de lien avec un élément extérieur. C’est juste en nous et on ne peut pas l’expliquer. Si nous sommes dans l’observation de ce qui est en nous, il y a fort à parier que la conscience va venir nous dire que c’est à l’intérieur de soi qu’il faut intervenir.
Avez-vous une routine qui vous permet de revenir dans votre centre ? Qui vous remet de bonne humeur ? Qui vous replonge dans la joie et la gaieté ?
Je vous donne mes 3 trucs que j’utilise quand ça m’arrive et qui sont très efficaces :
- Je mets de la musique que j’aime, qui me donne envie de danser… et je me laisse emporter par cette douceur de vivre. Du coup, je me mets à fredonner et ça remplit mon cœur de joie et de bonheur.
- Je cherche en moi ce qui me ferait vraiment plaisir, qui me mettrait en joie. Là où mon âme pétille et où ma petite fille intérieure rit aux éclats. Et je regarde comment je pourrais faire pour l’intégrer dans ma journée
- Je prends une grande respiration, je me pose dans un endroit calme où je serai tranquille. Je me connecte à mon cœur et j’écoute ce qu’il veut me dire. Après un moment, le silence se fait en moi. Et là, je me rappelle combien je suis aimée, accompagnée et choyée. Je suis apaisée, je reviens dans ma journée avec le cœur léger.
Avez-vous également des trucs qui vous aident à retrouver votre équilibre ? N’hésitez pas à les partager avec nous. Vous pouvez les laisser en commentaires ou me les partager en privé si vous préférez.
Quand on choisit de changer la vibration d’une journée pour la rendre plus légère et joyeuse, attendez-vous à ce que tout se déroule selon cette magie.
Nous avons en nous tout le pouvoir et la capacité d’intervenir et de façonner notre existence. Nourrissez-vous de bon, de doux, de bien et vous verrez les choses changer autour de vous.
Alors, votre journée, vous la voulez comment ?
Ne me croyez pas sur parole, testez vous-même et apprenez à vous écouter.
Je vous souhaite des expériences merveilleuses.
Gratitude.
